2019-02-11 気分 うつになると気持ちの浮き沈みがとても激しいのだそう。昨日はあんなに楽しくて、元気やったのに、今日は起きれない程のテンションの下がりよう···自分でもう少しコントロール出来るようになりたいなぁ。