昨日自分でできるリンパマッサージの教室に行ってきました！その時、たくさん教えて頂いたのですが、耳にはたくさんの自律神経と繋がるリンパがあるようで、耳の上のところや、くぼみのところ、穴の付近、耳たぶ、計4つのポイントがあるようで、そこを指で刺…

最近ドラマでお前の生きる活力はなんだぁ！！と名言が飛び交っていますが、私の生きる活力はなんだろうと考えていて、やっぱり自分自身の中からは出てこないから周りの人の支えあってこそなんだろうなぁ〜と改めて、感じています。たった一人の人間の為にこ…

当然ですが、鬱になりました。もう話せば随分前の話で、2018年5月からになります。鬱デビュー(うつって漢字難しいな。)今だからこそこうやって、書けますが以前はいかにして隠すか必死な毎日でした。そんな時、あるYouTubeで鬱の経験者の方のページを見つけ…